|
|
Akarom…
Akarom, hogy érezd
Testem közelségét
Lelkem könnyedségét
Szívem lágy dobbanását.
Akarom, hogy tud
Nincs senki, senki más
E nagyvilágon
Csak te meg én!
Akarom, hogy lásd
A csillag ragyogását
Ki ott fent
Mi értünk ragyog.
Akarom, hogy tud
És érezd, lásd és akard
Amit mi ketten
Együtt véghez vihetünk
Egy életen át…!
| | |
|
NŐBŐL VAGYOK!
Ha megpróbálod megkérdezni, hogy jó-e nőnek lenni
A válaszom igen, isteni!
Ellene tenni nem tudok és nem is akarok.
Bírom azt hogy, csaj vagyok, és az is maradok.
Jó jönni menni, ruhákat venni,
Jó szépnek lenni és a szépet szeretni!
Egy igazi nőnek, tudod fontos a teste.
Mert egy igazi férfinek is az esete:
Ha a nő csinos, a bók nem tilos
De vigyázz, mert az ajtómon a lámpa nem piros.
Ó, ha az feláll rögtön az ész megáll..
Nem fenékig tejföl az életem .
A havibaj nagy baj, szerinted élvezem?!
De ez még mindig jobb, mintha egész nap állna
Sex nélkül az agyatok leállna
Hogy újra ébredj két cici kell!
De sajnos ezzel a dumával nem, érheted el!
De egy új életért, a testemből adok.
és büszkén mondom:
NŐBŐL VAGYOK!" ;-) | | |
...---~>>Blue eye<<~---... |
|
| | |
|
|
|
|
3 perces torna a szexi karokért
forrás: wellnesscafe.hu 2009.08.24. 13:00
Nemsokára újra előkerülnek az ujjatlan pólók a szekrényedből! Hogy a tavaszi napfény szépen formált vállaid és karod barnítsa le, egy egyszerű, mindössze háromperces gyakorlatot ajánlunk most! Még ma kezdd el formába hozni magad!
A gyakorlat elvégzéséhez mindössze két fél literes, vízzel megtöltött műanyagpalackra vagy ugyancsak kettő félkilós kézisúlyzóra lesz szükséged. Vegyél fel egy kényelmes pólót, ami lehetőleg szabadon hagyja a vállaid és nem zavar a mozgásban. A gyakorlatot álló alaphelyzetben végezd, mert ezzel közvetve a has-, a comb- és a farizmaid is formálhatod majd. Tornára fel!
Így hajtsd végre a gyakorlatot:
- Állj csípőszélesnél kicsit nagyobb terpeszben és enyhén hajlítsd a térded!
- A feneked és a hasad feszítsd meg, és ha kellően hajlított térddel állsz, a combodban is érezni fogsz egy enyhe feszülést.
- Fogd két kezedbe a súlyzókat vagy a vízzel töltött műanyagpalackokat, és a képen látható módon tedd oldalsó középtartásba a kinyújtott kezeid!
- A gyakorlatban nincs más teendőd, minthogy az oldalra kinyújtott karod néhány centire felemeld, majd visszaengedd a kiinduló helyzetbe. Figyelem! A lényeg ennél a gyakorlatnál nem az, hogy magasra emeld a karod, hanem az, hogy mindvégig nyújtva tartsd őket. Az emelésekből végezz 3-szor 30 darabot!
Mire figyelj?
- A gyakorlat során végig tartsd feszesen a hasad és a feneked.
- A vállaid ne húzd fel a füled felé!
- A térded enyhén hajlítsd, így a combod is formálódhat kicsit!
- Tartsd mindvégig nyújtva a karod!
- A tenyereid lefelé nézzenek!
| | |
|
|
|
Őrizem a szemed
Már vénülő kezemmel
Fogom meg a kezedet,
Már vénülő szememmel
Őrizem a szemedet.
Világok pusztulásán
Ősi vad, kit rettenet
Űz, érkeztem meg hozzád
S várok riadtan veled.
Már vénülő kezemmel
Fogom meg a kezedet,
Már vénülő szememmel
Őrizem a szemedet.
Nem tudom, miért, meddig
Maradok meg még neked,
De a kezedet fogom
S őrizem a szemedet.
| | |
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
